Como preparo un TURRON DE DOÑA PEPA - RECETA

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COMO PREPARAR EL TURRÓN DE DOÑA PEPA



El turrón de Doña Pepa es un postre netamente peruano, de gran tradición y elaborado con mucho cuidado y es parte de las costumbres de nuestra historia y parte de la gran fusión que ha sufrido la comida peruana en la historia. La repostería peruana es una de las mejores del Mundo y sus tradiciones hace que un postre como este sea tan reconocido y del gusto de muchos.

Para preparar un rico turrón de Doña Pepa necesitas, seguir la receta al pie de la letra y obtendrás un delicioso resultado.

Como preparo una CARNE A LA PARRILLA - RECETA

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CARNES A LA PARRILLA

¿Estas pensando en compartir con tu familia y amigos una rica parrillada este fin de semana?

Algo que suele suceder cuando se decide hacer una parrilla en casa es ir al supermercado y traer diversos cortes de carne, chorizo, hot dogs, pechugas de pollo, anticuchos, chuletas de cerdo, morcillas y todo cuanto provoque comer. El resultado (si es que ya lo comprobaste) es que al final sobra la comida, te llenas, te empalagas y no disfrutas de los placeres de la carne como debiera.

A continuación te compartimos una recomendación de cómo preparar una excelente parrillada para compartir y deleitar a tus invitados, para ello veremos que necesitamos para prepararla:

  • 400 gramos de lomo de res
  • 2 morcillas
  • 2 chorizos
  • 2 chuletas de cerdo
  • 150 gramos de chunchulies
  • 250 gramos de riñoncitos
  • 200 gramos de corazones de pollo
  • Queso provolone (Queso italiano de leche de vaca entera producido en piezas de 10 a 15 centímetros)

COMO PREPARAR LONCHERAS ESCOLARES PARA NIÑOS DE 2 A 5 AÑOS - LONCHERAS NUTRITIVAS

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20 opciones saludables y nutritivas para las loncheras de niños de 2 a 5 años 

20 opciones saludables y nutritivas para las loncheras de los niños en edad escolar

20 opciones saludables y nutritivas para las loncheras de los niños en edad escolar

Recuerda que tan importante como una alimentación balanceada para los niños en edad escolar, es motivar el consumo de alimentos saludables desde una temprana edad. 

En ese sentido, en tu rol de padre o madre, debes evitar enviar en las loncheras de tus hijos bebidas gaseosas, snacks o golosinas ya que fomentarán un hábito alimenticio no muy saludable y poco nutritivo.

No obstante, puedes alternar paquetes de galleta de soda o vainilla e inclusos las galletas de agua, sería muy bueno puedas saber como preparar un keke, ello puede fomentar su alimentación incluso haciendo participar a tu hijo o hija en el proceso de elaboración.

Así mismo, evita enviarle todos los días lo mismo, ello se convertirá en una rutina para tu niño y encontrará en la hora de comer, una actividad más por hacer en el día restándole la importancia que merece su alimentación.

Las frutas cumplen un rol fundamental dentro de la alimentación de tu niño ene dad escolar por lo que no debes evitar enviarle este alimento y reducir los productos embolsados o con exceso de azúcares.

Finalmente, ten en cuenta que sus hábitos alimenticios dependen de ti, por lo que en tus manos está la nutrición y comida sana de tu pequeño.

COMO PREPARAR LONCHERAS ESCOLARES PARA NIÑOS DE 2 A 5 AÑOS - LONCHERAS NUTRITIVAS




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