¿PENSANDO QUE PREPARAR ESTE 14 DE FEBRERO?
No te puedes perder estas recetas fáciles de preparar por el Dia de San Valentín
Ahora si, vamos a prepararlo
Para el aderezo, licua la media crema con el sazonador a base de ajo, agrega la menta con el pepino y mezcla hasta integrar por completo.
Calienta el aciete y frie las barritas de pescado, ponlas sobre papel absorvente o papel manteca para que puedas retirar el exceso de grasa, esta bien que sea San Valentin, pero no vas a engordar.
En paralelo pon en un recipiente la lechuga y mézclala con los 3 ingredientes siguientes, baña el aderezo y acompaña con las barrita de pescado, ahora si ... A DISFRUTAR.
TIP NUTRICIONAL
Consume al dia 5 porciones de verduras y frutas de preferencia de distintos colores.
TIP CULINARIO
Cuando piques la menta, hazlo con un cuchillo afilado, caso contrario la machacarás y se pondrá oscura.
FELIZ DIA DE SAN VALENTIN
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